مڔحٻاً ٻڪ يا ¬°•| زائر |•°¬ َفٍـے منتدانــــا

 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» www.picnik.com موقع لتعديل الصور <<<<<<
الجمعة أبريل 27, 2012 2:39 pm من طرف نيموو

» •..•° آهـات رمـادية ° •..•
الثلاثاء نوفمبر 15, 2011 12:16 pm من طرف noone

» سجل حضورك بآسم احد الاعضاء..
الإثنين يوليو 26, 2010 7:53 am من طرف (فتاهـےلا تعرفے الندم)

» برنامج ProxyShell Hide IP لاخفاء الاى بى اثناء التصفح
الخميس يونيو 24, 2010 4:34 am من طرف SOHAYB

» جميع الاذكار
الأربعاء يونيو 23, 2010 9:42 am من طرف SOHAYB

» صور للنادي الملكي
الثلاثاء يونيو 22, 2010 4:11 pm من طرف SOHAYB

» ضاعف سرعة التحميل
الثلاثاء يونيو 22, 2010 4:02 pm من طرف SOHAYB

» سؤال ... اريد مساعده
الثلاثاء يونيو 22, 2010 1:44 pm من طرف SOHAYB

» ماذا حدث معك اليوم العصر......
السبت يونيو 19, 2010 3:14 pm من طرف SOHAYB

» الاصدار الاخير من البرنامج الشهير PCMedik لمنع انهيار النظام
السبت يونيو 19, 2010 3:04 pm من طرف SOHAYB

» برنامج اكثر من رائع لمرقبة الشبكة
الخميس مايو 27, 2010 12:56 pm من طرف 

» البرنامج الغني عن التعريف بمجال تعديل الصور
الخميس مايو 27, 2010 12:55 pm من طرف 

» أفضل برنامج للمحادثة الصوتية فى أصدار جديد Skype 4.1.0.136 - Final
الخميس مايو 27, 2010 12:53 pm من طرف 

» لتحويل الفيديو وأستخلاص مسارات الصوت منه Joboshare Video Converter 2.5.3.0717
الخميس مايو 27, 2010 12:49 pm من طرف 

» برنامج من تصميمي للقراآت العشر برواياتها العشرين
الخميس مايو 27, 2010 12:42 pm من طرف 

» جديد لمشاهده القنوات على النت
الخميس مايو 27, 2010 12:36 pm من طرف 

» اقوى برامج ضغط الملفات واحدثها
الخميس مايو 27, 2010 12:34 pm من طرف 

» برنامج رائع لتشغيل ملفات الفديو
الخميس مايو 27, 2010 12:33 pm من طرف 

» يسرع حاسوبك ويحافظ على خصوصيتك Raxco PerfectSpeed PC Optimizer 2.0 Build 104 Final
الخميس مايو 27, 2010 12:10 pm من طرف 

» اتصل بدون مايطلع اسمك يطلع الرقم الخاص يتصل بك
الخميس مايو 27, 2010 11:59 am من طرف 

» بالصورة اصلح الفلاش ميمورى واعده الى وضع المصنعية
الخميس مايو 27, 2010 11:47 am من طرف 

» مجموعه خلفيات عاليه الجوده اتمنى ينالوا رضاكم
الخميس مايو 27, 2010 11:45 am من طرف 

» MSN Shell 4.1.156 & ماسنجرك أحلى مع هذا البرنامج
الخميس مايو 27, 2010 11:41 am من طرف 

» برنامج لإستعادة الملفات والبيانات المفقوده R-Studio 5.1 Build 130011
الخميس مايو 27, 2010 11:37 am من طرف 

» FlipPublisher 1.1.0.56 أداة كتابة لنشر المجلّات , الرّوايات , الكتب , الكتالوجات
الخميس مايو 27, 2010 11:36 am من طرف 

» بالصورة اسحب الايميلات من داخل اى موقع تريده بضغطة زر
الخميس مايو 27, 2010 11:31 am من طرف 

» Windows Admin Password Hack 2009 فقدت كلمة سر administrator أدخل و حمل
الخميس مايو 27, 2010 11:24 am من طرف 

» SuperCleaner برنامج مهم جدأ لتنضيف الجهاز عن اوساخ البرامج المحذوفه وغيرها وآخر أصدار
الخميس مايو 27, 2010 11:21 am من طرف 

» مسجل للأصوات من كافة مصادر جهازك Advanced Audio Recorder v7.1.5
الخميس مايو 27, 2010 11:20 am من طرف 

» من أ جمل البرامج يجعل الياهو والماسنجر ولا أحلى روعه لا تصدق!!!!! جاهزة للتحميل
الخميس مايو 27, 2010 11:18 am من طرف 

» برنامج الوافي الذهبي الرائع من اجل الترجمة
الخميس مايو 27, 2010 11:15 am من طرف 

» لتحويل الفيديو بسرعه وجوده عاليه فى نسخه محموله WinAVI Video Converter v10.0
الخميس مايو 27, 2010 11:14 am من طرف 

» [ شرح فيديو + صور ] طريقة تشغيل إذاعة القرآن الكريم على سطح المكتب ~
الخميس مايو 27, 2010 11:12 am من طرف 

» لمعرفه مفتاح الواير ليس القريب منك واسم المستخدم
الخميس مايو 27, 2010 11:10 am من طرف 

» Hotspot Shield Launch 2009 لتغيير ال اي بي
الخميس مايو 27, 2010 11:09 am من طرف 

» PC Security 6.0 عمل باسورد أو رقم سري للملفات والمجلدات والبرامج وكل شئ
الخميس مايو 27, 2010 11:07 am من طرف 

» أفضل برنامج للبلاي ستيشن 2 كامل لحق
الخميس مايو 27, 2010 11:04 am من طرف 

» مضخم صوت رائع يعمل مع جميع برامج الصوت المشهور
الخميس مايو 27, 2010 11:02 am من طرف 

» WINner Tweak 3.9.0 للتحكم فى جهازك بالكامل
الخميس مايو 27, 2010 10:59 am من طرف 

» برنامج ((((( المصحف الإلكتروني )))))) من صنعي
الخميس مايو 27, 2010 10:56 am من طرف 

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 21 بتاريخ الأربعاء فبراير 28, 2018 10:29 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
lethoOo
 
ήσ 1 Ļiќέ mέ
 
mima
 
نور
 
SOHAYB
 
ToOoToOo
 
خفاش
 
ابو عجور
 
ρдĻĚşţίηe ρяȊѝҪӗςϛ
 
احمد فتحى
 
タグ: جيمزر Gamezer
||أعًلاُناًتُ آحنُاُغُيٌرً~








 -

شاطر | 
 

 السيجارة إدمان أم تعود ؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابو عجور
||عًضُوِ جُدًيُدً~
||عًضُوِ جُدًيُدً~
avatar

عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 14/03/2010
العمر : 27

مُساهمةموضوع: السيجارة إدمان أم تعود ؟   الثلاثاء مارس 16, 2010 2:07 pm

ما هو السر الحقيقى وراء ارتباط الإنسان بالسيجارة ؟

هل هناك علاقة بين شخصية الإنسان وارتباطه بالتدخين ؟!

السيجارة بين أصابعه دائما .. لقد أصبحت جزءا من ملامحه وترتفع الصيحات : التدخين خطر على الصحة .. ومع ذلك فإنه لا يفكر فى طلاق السيجارة التى لا تفارق شفتيه ..

وقد يحدث الفراق .. ويبتعد عن التدخين .. وهنا تحدث المتاعب :

الصداع .. القلق .. المتاعب الهضمية فى بعض الأحيان ..

ويضيع الصوت الذى يحذر .. ويصبح الحلم مجرد سيجارة واحدة تعيد إليه توازن عقله ..

وتمتد الأصابع المرتجفة لتبحث عن سيجارة .. ومع أول رشفة دخان يعود الارتياح إليه .. وما أحلى الرجوع إليه .. إلى معشوقته السيجارة !!

معنى هذه الظاهرة :

والظاهرة النى بحثها العلماء فى هذا العصر ظاهرة الارتباط الدائم والقوى بالتدخين ..

هذا بالرغم من التحذيرات المتتالية التى يعلنها الأطباء عن مضار التدخين الصحية بل والنفسية أيضا.

فى دراسة من هذه الدراسات احتار العلماء مجموعة من المدخنين وكان معروفا أن كل واحد منهم يدخن ثلاثين سيجارة فى اليوم ..

وبالتحليل الدقيق .. تم تحديد كمية النيكوتين الموجود فى هذا العدد من السجائر ..

واستخلصوا هذه الكمية بالفعل وعدلوها إلى أقراص يبتلعها المدخن ..

وتوقف المدخن عن التدخين واكتفى بابتلاع الأقراص النى تحتوى على نفس كمية النيكوتين الموجود فى عدد السجائر التى تعود أن يدخنها ..

وخلال أيام من التوقف عن التدخين وابتلاع الأقراص فى نفس الوقت ظهرت على هذا المدخن مجموعة من الأعراض .. منها التوتر .. الصداع .. الأرق .. الإحساس بالملل .. بل والاكتئاب أيضاً ..

وهكذا وصل العلماء إلى حقيقة هامة :

الارتباط بالسيجارة لا يرجع إلى إدمان النيكوتين الموجود بها ولكن هذا الارتباط نفيسة بحتة ,, واستمرت الدراسات .. ولاحظ العلماء أن الإنسان يبحث عن السيجارة عندما يصاب بالتوتر .. أو الإحساس بالضيق .. أو عند التفكير .. وعند الإحساس بالاكتئاب ..

فإذا زادت الصراعات فى حياة الإنسان فإن عدد السجائر التى يدخنها يزيد ..

بل ولوحظ أيضا أنه عند الابتهاج أو الإحساس بالسعادة .. يقبل الإنسان على التدخين شغف!!

وهكذا تأكد وجود هذا الارتباط بين الحالة النفسية وتدخين السيجارة دون أن يكون هناك أى تدخل لعامل النيكوتين الموجود فى السيجارة .. وبدأت الخطوة التالية فى هذه الدراسة .. لقد وضع العلماء الإنسان المدخن تحت الملاحظة الدقيقة أثناء تدخينه للسيجارة .. إنه يلتقط علبة السجائر من جيبه أو من على المائدة بطريقة معينة .. يضرب السيجارة على المائدة قبل أن يضعها بين شفتيه ..

يشعل عود الكبريت ويحيطه بأصابعه بعد أن يشتعل .. يعود برأسه إلى الوراء وهو يسحب أول كمية من دخان السيجارة يطرد الدخان من فمه بعد فترة تطول أو تقصر .. يبدأ فى تحريك السيجارة بين شفتيه لفترة .. يضع السيجارة أمامه ويتابع دخانها .. ويبدأ فى الكلام .. أو الكتابة .. أو حتى النوم بعد ذلك .. كل هذه الحركات لها فائدتها إنها تمتص التوتر الداخلى الموجود عند الإنسان المدخن ..

ومع تكرار أدائه تصبح لازمة شخصية .. فهى جزء من شخصيته .. ولا يرتاح إلا إذا استكمل هذا الجزء الذى أصبح أساسيا ..

ومع استمرار التدخين .ز تتحول السيجارة إلى متعة واضحة فى حياة المدخن ..

وتكون هذه المتعة : عاجلة .. واضحة .. وقوية أيضا .. وترتفع الصيحات : السيجارة تسبب السرطان .. السيجارة وراء حدوث الذبحة الصدرية ..

ولكن طبيعة الإنسان تجعل صوت هذه التحذيرات وغيرها .. خافتا .. فالإنسان يؤمن بالملذات العاجلة الملموسة..

أما أن يقتنع بخطر فد يحدث بعد أعوام طويلة فهذا يحتاج إلى نضج شديد فى العقلية .. وهذا ما لا يمكن الاطمئنان إلى وجوده فى كل مدخن ..

ولكن عندما يرتبط التدخين بحدوث المتاعب والتعاسة .. فإن ارتباط الإنسان المدخن بالسيجارة يختفى ..

فالملاحظ .. أن التوقف عن التدخين يحدث بعد الإصابة بالمرض بل وترتفع صيحات الندم : ياريت عمرى ما دخنت ..

وماذا عن تأثير السيجارة على الذكاء ؟

لقد اتضح أخيرا أن التدخين له تأثيره الواضح على المخ ..

فى أول الأمر .. اكتشف العلماء أن المرأة التى تدخن خلال فترة الحمل .. خاصة فى الشهور الأولى .. تلد طفلا وزنه أقل من المعتاد .. وحجمه أقل من المألوف ..

واستمرت الأبحاث على هؤلاء الأطفال أبناء النساء المدخنات .. وهنا ظهرت الحقيقة الهامة :

لقد اتضح أن طفل الزوجة التى دخنت السجائر أثناء فترة الحمل أقل ذكاء من الطفل الذى أنجبته زوجة لم تعرف التدخين ..

وهكذا ثبت أن السيجارة تؤثر على وزن المولود .. وحجمه .. وذكائه أيضا ..

وماذا يفعل دخان السيجارة فى جسمك ؟

قائمة طويلة من المتاعب أهمها : (عفا الله منها كل احبابنا)

سرطان الرئة – تصلب الشرايين – تقلص الشرايين التاجية للقلب – متاعب فى الكليتين والأمعاء – التهاب فى القصبة الهوائية ..

وماذا يحدث عندما تدخن كمية من النيكوتين فى جسم الإنسان مع تدخين السجائر ؟

المعروف أن مادة النيكوتين فى حد ذاتها تنبه الجهاز العصبى اللاإرادى .. هذا الجهاز الذى يعمل على إفراز الأدرينالين وهرمون آخر هو النور أدرينالين ..

فإذا حدث ذلك كانت النتيجة : ضربات أسرع للقلب .. ارتجاف الأطراف .. ضيق فى التنفس .. إفراز كمية أكبر من العرق .. بل وسوء الهضم أيضا ..

هذا بجانب متاعب كثيرة فى النوم فالذى لا يدخن يعرف لذة النوم المريح ..

وماذا يحدث عند الابتعاد عن السيجارة ؟

صداع .. توتر .. عدم رغبة فى النوم .. ملل .. إرهاق ..

والسبب فى ذلك أن دخان السيجارة الذى يحتوى على النيكوتين ينبه الجهاز العصبى اللاإرادى فإذا اختفى النيكوتين حدث رد فعل الذى ذكرناه الآن ..

وهذا يقودنا إلى سؤال آخر :

هل تدخين السيجارة إدمان أم تعود ؟

للإجابة عن هذا السؤال يجب أن نعرف

أولا ما هو الإدمان ؟

الإدمان : هو وجود ارتباط بين الجسم ومادة معينة .. هذا الارتباط يكون نفسيا ,, جسديا واجتماعيا أيضا ..

فإذا توقف الإنسان عن تعاطى هذه المادة يصاب بالأعراض الجانبية .

مع ملاحظة أنه عند مع ملاحظة انه عند وجود الإدمان يزيد الإنسان من الكمية التي يبتلعها بصفة مستمرة .. وهكذا نجد أن تدخين السيجارة مجرد عادة .. مثل شرب القهوة أو الشاي ..

من كل ذلك يتضح أن ارتباط الإنسان بالسيجارة ليس بسبب النيكوتين الذي يتسلل إلى جسمه خلال التدخين . ولكن لوجود هذه العلاقة النفسية المتشابكة بينه وبين السيجارة .. فالتدخين يخفف التوتر .. الخجل .. الإحساس بالنقل .. عدم التفاعل مع المجتمع ..

بل أن السيجارة في بعض الحالات تعطي الإحساس الزائف بالثقة في النفس وتقلل من حدة التوتر

هل يعني ذلك أن التدخين يفيد وانه لا أصل للامتناع عنه ؟

الرد : لا ..

فالتدخين كما يقول تحذير وزارة الصحة ضار بالمدخن .ز

والتوقف عن التدخين يرتبط بنضج الشخصية التي ترى الأخطار البعيدة ولا تعنيها الملذات الوقتية الحاضرة للتدخين ..

أما عن هذه الحركات اللاإرادية التي تمتص توتر الإنسان الذي يدخن فمن الممكن استبدالها بحركات لا إرادية أخرى..

مثل السبحة وتحريك حباتها .. وهناك من يقزقز اللب .. أو حتى يمضغ اللبان .. المهم .. أن نعثر على هذه الحركات التي تؤديها لا إراديا فتمتص التوتر الداخلي .. الذي يدفع الإنسان للعودة إلى السيجارة بعد أن يكون قد ابتعد عنها خطوة واحدة بالرغم من معرفته الجيدة لضرر التدخين على الصحة ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
السيجارة إدمان أم تعود ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: حــــواء ..}¬ :: || عًيُاذُةً أحـــ~ـنـا غيــ~ٍــر-
انتقل الى: